Человек живет в обществе, в среде огромного количества людей.

В метро, маршрутке, троллейбусе, автобусе, на улице, лестничной площадке, нас окружают люди, но каждый в свою очередь одинок, сам с собой в своих мыслях. Трудно довериться другому человеку, поделиться переживаниями, поговорить о том, что действительно волнует. Каждый ли может просто послушать, выслушать тот поток мыслей, который находится в твоей голове? Твои боль, страдания, переживания, которым нет выхода?Да и оставит ли этот человек все в тайне?Диалог в твоей голове происходит ежедневно, ежечасно, ежеминутно.

Общаясь с другом, каким-либо приятелем или просто прохожим, можно услышать совет, подтверждение твоей правоты и что он(а) виноваты во всем. Вы, довольные подтверждением своей правоты, возвращаетесь опять в свои проблемы, т.к. они и не были решены изначально, не была найдена первостепенная причина всех причин.

Так как же найти причину всех проблем и несчастий, как найти помощь психолога, который точно, конкретно, понятным языком объяснит и подведет к решению вопроса?

Порой консультацию психолога воспринимают, как волшебную палочку. Психолог все знает и ответив на все  вопросы, подскажет куда и как двигаться дальше. И вполне достаточно одной консультации психолога.

Но это совсем не так. При первой консультации психолога, происходит ознакомление с вами, вашим запросом, вашей ситуацией. Часто бывает так, что придя с одним вопросом, понимаешь, что их много. И можно запутаться, потеряться. Именно поэтому, помощь психолога и помогает поэтапно, вопрос за вопросом, решать определенные задачи своей жизни. Направляя вас, корректируя, более глубже и детально, шаг за шагом, переживая эмоционально и чувственно, нужно идти совместно в первоначальное возникновение проблемы.

Так сколько же нужно консультаций психолога? Ответ на этот вопрос возникнет после анализа и некоторых факторов:     

$1   1. Как давно возникла проблема, насколько она обширна. Она может быть недавно сформированной, а возможно существовала долгие годы, откладывалась в долгий ящик и стала невыносимой.

$     2.   Необходимо понять, увидеть и почувствовать ваше эмоциональное, психическое и физическое состояния, найти слабые и сильные стороны. Какими ресурсами, возможностями  вы обладаете – для разных людей, разное время для решения тех или иных задач.  Определить направления дальнейшей совместной работы.

$1   3.  Помощь психолога усилиться, если вы имеете сильную мотивацию к изменению ситуации.

$1   4.  Важны - отслеживание изменений в жизни совместно с психологом, корректировка и получение обратной связи.

Если взять в пример 10 разовое консультирование психологом, это не десять дней подряд и не месяц. 10 консультаций можно распределить на 2-3 месяца, год, два или пять лет. Все выясняется при индивидуальном развитии личности и событий, в сторону прогресса или регресса.

Часто на телефонах доверия, консультантами являются студенты психологического факультета. Не имея опыта, могут дать не вполне грамотную информацию. Так же сложно прослеживать изменения в жизни клиента, так как консультант постоянно разный, нет визуального контакта.

Выбор специалиста-помощь психолога или консультация психолога, зависит от вас, вашего серьезного подхода к решению проблемы, разрешению ситуации. Это честная, полная и ответственная работа над собой, при помощи мастера (психолога).

Если перед вами специалист: открыт, успешен, жизнерадостен (не путать с серьезностью), с уважением относится к окружающим, жизненная позиция направлена на процветание и любовь – к нему можно обратиться. Но и интуиция ваша всегда подскажет правильное решение.

И будьте готовы смотреть правде в глаза – психолог (во время работы с вами) может вам честно открыть то о вас, что никто и никогда, и нигде вам этого не говорил. А это не всегда приятно.

Удачи при выборе специалиста и работы над собой!